Αδυνατισμα με τρεξιμο Κατηγορία Διατροφή λαχανικών. Σελίδα φόρουμ 1. Προσθέστε αλεύρι λιναρόσπορου (θρυμματισμένους σπόρους) σε κεφίρ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, πιείτε μετά από δέκα λεπτά. Μειώνοντας το στομάχι για απώλεια βάρους, το κύριο κριτήριο είναι μόνο ο όγκος του οργάνου…